中考的孩子臨近考試較擔心的是怕考試發(fā)揮失常。大多數(shù)學生在過去的考試中都會出現(xiàn)幾次考試發(fā)揮失常,在中考這個重要的考試中自然會害怕又一次出現(xiàn)錯誤。實際上考試的發(fā)揮失常除了與自身有一些關(guān)系,更多的是因為出題過于偏、難。因此家長應該向孩子解釋,高等第的正規(guī)考試,出題較為嚴謹認真,反而不會輕易造成發(fā)揮失常等情況。
其次,我們家長不能從表現(xiàn)觀察到的現(xiàn)象去理解孩子。面臨考試的孩子有兩個方面的壓力,第一是心理上的,無論學習成績多好或多差的學生他們都會害怕自己考的不好,達不到父母的期望;二是身體上的,由于長時間精神緊張,高強度的聽課學習導致他們睡眠不夠,身體不舒服、累、壓抑是很常見的情況。家長們要按著孩子的實際情況設定期望值,多關(guān)心他們的身體而不是學習,多包容他們的負面情緒。
大多數(shù)臨近考試的學生都會出現(xiàn)厭學,一方面他們內(nèi)心焦慮,一方面他們時常感到自己的學習效率不高,時常受挫。作為家長應該幫助孩子合理的調(diào)整作息,安排適當?shù)臏p壓活動,而不是一味的施加壓力。
家長如何教育呢?
1. 家長要放平心態(tài),孩子面臨壓力,競爭壓力,家長對孩子要求也高,孩子壓力比較大,家長應放平心態(tài),不要把孩子當做學習的機器和考試的奴隸。
2. 家長在教育孩子的過程中,應學會反思和及時改正。
3. 家長學會尊重孩子。父母在平時教育孩子的過程中,要學會尊重孩子,以同齡人的眼光去理解孩子。不可強制孩子。
4. 學會與孩子溝通。叛逆就是與家長唱反調(diào),來證明自己長大了。如果父母再批評指責孩子,只會讓矛盾再次升級。要學會跟孩子溝通,了解孩子內(nèi)心真實想法。
5. 發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點,多鼓勵。有些家長只能看到孩子缺點,認為指責批評會讓孩子改正,其實,這種想法是錯誤的。大人孩子都喜歡聽到夸獎和贊美。對孩子優(yōu)點的贊美,會讓孩子變得積極主動。